Stress

Stress is een begrip waar we als mens allemaal wel bekend mee zijn. De stress die we in het heden ervaren, is echter niet de stress van 'vroeger’.

  • Word bewust van je gedachten en focus
  • Adem op de juiste manier
  • Neem een koude douche of hete sauna (of allebei)
  • Beweeg voldoende of juist nog een beetje extra
  • Neem gezonde voeding tot je met de juiste vitaminen en mineralen
  • Kies voor ondersteunende kruiden
Wat voor reactie veroorzaakt stress in je lichaam?
Gepubliceerd op: 09-06-2023
Wat voor reactie veroorzaakt stress in je lichaam?

Stress is een begrip waar we als mens allemaal wel bekend mee zijn. De stress die we in het heden ervaren, is echter niet de stress van 'vroeger’.

Aanbevolen producten